yogaly
מידעשירותי העסקגלריהבלוג ומאמרים

שירותי העסק

שירותי העסקגלריהבלוג ומאמרים
  • שיעורי יוגה תרפיה קבוצתיים
    • שיעורי יוגה תרפיה קבוצתיים
    מהי יוגה תרפיה קבוצתית? שיעורי יוגה תרפיה קבוצתיים בסטודיו יוגהלי מציעים חוויה ייחודית המשלבת עבודה פיזית עם תרגול נשימתי ומדיטטיבי. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות, מה שמאפשר יחס אישי והתאמה לצרכים ש
    צפייה
  • שיעורים פרטיים/זוגיים מותאמים אישית
    • שיעורים פרטיים/זוגיים מותאמים אישית
    תרגול בהתאמה אישית שיעורים פרטיים או זוגיים בסטודיו יוגהלי מאפשרים תהליך אישי ומעמיק המותאם באופן מלא לצרכים, למטרות ולמצב הפיזי והרגשי של המתרגל. כל שיעור נבנה בהתאמה אישית וכולל שילוב של מדיטציה, תר
    צפייה
  • סדנאות ין יוגה (Yin Yoga)
    • סדנאות ין יוגה (Yin Yoga)
    אמנות העצירה וההרפיה סדנאות ין יוגה מציעות תרגול איטי, מדיטטיבי ועמוק המאפשר עצירה אמיתית בתוך שגרת החיים. במהלך הסדנה שוהים בתנוחות לאורך זמן, תוך שימוש בכריות, שמיכות ואביזרים תומכים, המאפשרים לגוף
    צפייה
  • יוגה נידרה (Yoga Nidra)
    • יוגה נידרה (Yoga Nidra)
    מהי יוגה נידרה?יוגה נידרה, המכונה גם שינה יוגית או שינה מודעת, היא מדיטציה עמוקה המבוצעת בשכיבה ומובילה להרפיה מלאה של הגוף והתודעה. במהלך התרגול עוברים מסע פנימי מודרך הכולל סריקת גוף, מודעות לתחושות
    צפייה
  • שיעורי נשימה ומיינדפולנס
    • שיעורי נשימה ומיינדפולנס
    שיעורי נשימה ומיינדפולנס מעניקים כלים מעשיים להרגעת הגוף והנפש באמצעות תרגילי נשימה מודרכים, פיתוח מודעות לרגע הנוכחי ושיפור היכולת להתמודד עם עומס, מתח ולחצים יומיומיים. במהלך המפגשים נלמדות טכניקות
    צפייה
  • סבתא מדברת יוגית
    • סבתא מדברת יוגית
    סבתא מדברת יוגית מאת: לאה פרידמן מיכאל איורים: מיכל רון, אופיר בירנבויםזמן פעילות משפחתיבימי הסגרים – כשילדים למדו מהבית וההורים שלחו הודעה סביב קצב בנייה – עשינו לנו הרגל של שעת יוגה לכל ערב. אבל מאז
    צפייה
  • שיעורים טיפוליים פרטניים
    • שיעורים טיפוליים פרטניים
    טיפול מותאם אישית המפגשים הפרטניים מיועדים למי שמתמודד עם כאבים, פציעות, לחץ, מתח או חרדה, וכן לתהליכי שיקום לאחר ניתוחים. כל מפגש מתחיל באבחון והתבוננות במצב הפיזי והרגשי, ובהתאם לכך נבנה תרגול אישי
    צפייה